teisipäev, 16. jaanuar 2018

Äpid minu telefonis ja äpid Sinu telefonis.

Hei,


Mõtlesin kirjutada, et mis äppe kasutan mina ja samas äkki räägite Teie ka mulle, mida põnevat kasutate.





Äppide maailm on suur ja lai ja mina ei tunne seda eriti. Aga mis see siis on?






Mobiilirakendus, ehk kõnekeeles mobiiliäpp/äpp on nutitelefonile, tahvlarvutitele jms mõeldud tarkvara. Selliseid rakendusi levitatakse enamasti platvormide kaudu nagu nt App Store või Google Play. Mõned mobiilirakendused on tasuta ja osad jällegi tasulised. Müüdavate rakenduste hinnast läheb tavaliselt 20-30% kasumist vahendajale ja ülejäänud tootjale.





Olude tõttu, et mul on kaks telefonikaarti ja kaks telefoninumbrit, milledelt on mul mõlemalt vaja saata ja saada smse, kõnesid jm, ning seetõttu olen ma olnud android-telefonide usku. Viimased kaks telefoni ongi mul Huaweid olnud ja nüüd muud nagu ei tahakski. Olen nendega väga rahul. Eriti oma viimase Huawei P10ga. 





Aga tagasi äppide juurde. Mida ma siis kasutan? Alustuseks muidugi juba telefonis olevaid äppe nagu GoogleMaps ja YouTube. Siis otseloomulikult Facebooki, Messengeri, Instagrami ja Viberit.





Oma fotode töötlemiseks (ma küll ei töötle neid, aga lõikan, kleebin ja peegeldan) kasutan ma NoCropi ja  MirriorCollage äppi. 





Seoses Roosiga on mul nüüd sellised äpid nagu BabyCenter, Child Development ja Baby+, kust saab erinevaid põnevaid ja vähem põnevaid asju lugeda ja uurida. Samuti on mul igaks juhuks BabySleep äpp, mida ma küll väga ei kasuta, aga sealt saab tolmuimeja vms heli lasta lapse rahustamiseks. Kodus kasutan ma pigem reaalseid asju nagu näiteks pliidi kohal rippuv õhu imur :D Naerge nüüd. Ma ei tea mis selle nimi on :D Võite mind selles vallas harida.





Kuna mul on Polari pulsikell, siis on mul telefonis ka PolarFlow, mis on palju mugavam ja kiirem kui läpakasse iga kord kõike üles laadida.





Siis otsustasin siin ka tubli olla ja laadisin meie enda trenniäppi Fit100, mille järgi püüan iga päev vähemalt 1 kava teha. Mitte, et ma ise ei oskaks trenni teha. Haha. Aga nii on parem, sest siis ei saa ma ise harjutusi valida ja see distsiplineerib. Ise suudan ma vahel üle pingutada. Äpis on kõik rahulikus tempos ja paigas. Soovitan Teile ka. Liigutamine on kasulik! Kindlasti on trenniäppe veel miljon, aga sattusin just selle otsa. Pealegi osaled erinevate asjade loosis, kui enne olümpia algust saad äpis 100 punkti täis. Kavatsen selleks ajaks selle täis saada. 





Nii, ja siis veel raseduse ajast on mul närvide rahustamiseks selline mäng nagu Cookie Crush Match 3, kus ma olen miski 825s level :D Haha. Nüüd kui mul on Roosi, siis olen seda vaid 1 kord mänginud :D






Paar päeva tagasi otsustasin endale SmartID äpp laadida ja kasutaja teha, et saaksin mobiilis ka makseid ja ülekandeid teha. Ja olen siiani sellega väga rahul. Eile shoppasin otse diivanilt ühe kandelina. Ei pidanud arvutit ja IDkaarti välja otsimagi.


Rohkem äppe mul hetkel ei ole, aga eks olen katsetanud erinevaid asju alates loodidest (et plakateid loodis seinale kleepida), muusika-allalaadimise programmidest, kiiruskaamerate jälgimise äpist kuni videoshopini.


Aga rääkige Teie ka mulle, mis äppe kasutate Teie? Äkki saame kogemusi vahetada ja uusi ideid juurde.

Kõik postituse fotod on Hr.Unt isiklikult miski telefoniäpiga ägedaks tuuninud. All paremas nurgas on näha ka äpi nimi :)


Ps. Kas keegi teab mingit head äppi audioraamatute kuulamiseks?



neljapäev, 11. jaanuar 2018

Räägin ausalt ära, mis seis on treeningute alustamisega peale sünnitust

Hei,

Mõtlesin, et kirjutan paar rida sellest, kuidas alustasin taas erinevate treeningutega peale sünnitust.




Selle pildi tegi Sävelin Siida


Pikk jutt lühidalt: asendan vahel aeroobika ja vesiaeroobikatunde, teen ise jõusaalis trenni, käin postitantsus ja juhendan venitustunde. Kohe stardin ka kerge tantsutreeningu ja lihastreeninguga.




Minu postitantsu kingakesed.


Olin hästi positiivselt meelestatud, sest tegelikult mu trennipaus ju ei olnud suur. Olin väga aktiivne kuni 16 päeva sünnituseni ja siis puhkasin vast 2 nädalat, kui sedagi. Sest füsioteraapiat ja mingeid harjutusi tegin juba suhtkohe kodus ka.




Rõngatrenni pole ma peale sünnitust veel jõudnudki...


Reality strikes! Alustasin jaanuaris postitantsuga... Nagu poleks elu sees postitantsus käinud! Mitte, et ma enne midagi oleks hullult hästi osanud, aga ma vähemalt sain kuidagimoodi asjad tehtud. Okei. Ma tõesti sattusin esimest korda kohe raskemasse trenni (lvl1/lvl2), kuna ma ei saanud valida ( emmed käivad trennis siis kui kellaaeg klapib, mitte ei vali tundi, mis neile meeldib ja sobib :D), aga no nii pussy ikka annab olla :D Irw. Soperdasin ja koperdasin ja ei jaksanud üldse. Olen oma trenne juba teinud ja juhendanud ja kõik väga ok. Võhm ja vastupidavus pole peaaegu üldse langenud ja lihastoonus ka mitte, kui seda aeroobika aspektist vaadata. Painduvus on kergelt langenud, aga eks see hormoonidest ka olene.




Üks mu esimesi pilte postitrennist. Vist isegi essa trenn ever vms...


Jätsin ühe päeva vahele ja läksin kohe uuesti. Seekord sattus kergem trenn, mis oli ikka raske, aga sain seal juba paremini hakkama. Okei. Kõik pole veel kadunud :D 





Täna käsin ise harjutamas. Rosana küll esiti ei plaaninud mulle seda lõbu lubada, aga siis jäi ta ikkagi magama ja mina sain natuke pusida. Neid kõige lihtsamaid asju :D Ja käes annavad tunda. Hehe.




HandStand Workshop Flight Clubis



Seega, asju, mida ma olen üle 10 aasta teinud, neid on väga lihtne teha ja ei ole üldse vahet, et ma vahepeal trenniluusi lasin. Aga asjad, mida olen viimase aastaga omandanud jooksid suht nulli. Haha.




HandStand Workshop Flight Clubis


Mis seal ikka, alustan uuesti, kuna postitants mulle väga meeldib, siis mina jonni ei jäta. See on täpselt see miski, mis asendab mu hinge jäänud auku, kus enne oli tantsimine ja cheerleading.
Kui sa pole proovinud, siis tule ja proovi ka kindlasti postitantsu. Tartus saab seda teha Flight Clubis.




Täna :)


Peale sünnitust treeningute juurde naasemine vajab teadmisi oma kehast ja seda kas ja kui palju ta juba taastunud on ja ka seda, et millised on vastnäidustused. Kui sa ise ei tea, siis personaaltreener saab Sind selles aidata. Pigem teha see esimene treening koos personaaltreeneriga ja alustada ohutult, kui arutult :) Kogenud personaaltreenerid võid leida näiteks siit.


Ma õnneks saan selles osas endaga hakkama :P Ja kui vaja võin ka Sind aidata. 


K.

neljapäev, 4. jaanuar 2018

Tätoveeringutest ja mis neist raseduse ajal ja pärast seda saab...

Hei,


Mõtlesin seekord teha postituse tätoveeringute kohta. Nii mõnigi sõbranna ja tuttav on mult uurinud, et mis sai mu piltidest raseduse ajal ja mis pärast seda. Ilma pikema jututa-mitte midagi. 




Säärtel on mul kokku 4 erinevat asja tätoveeritud.



Tätoveeringute ajalugu on võimatu täpselt ajaliselt määratleda, kuid neid on teatud eri kultuurides ümber maailma juba aastatuhandeid. Näiteks maailma kõige paremini säilinud kiviaja inimese, 1991. aastal Alpidest leitud 5300 aastat vana jäämees Ötzi kehal olid tätoveeringud.


Jaapanis on tätoveeringutel pikad traditsioonid ning need on seotud kuritegelike yakuza-grupeeringutega, mille liikmed on sageli üle keha tätoveeritud, kuid see jääb peitu riiete alla.
Tätoveeringud jõudsid Euroopasse avastusretkedega 1600. ja 1700. aastate paiku. Meremehed tõid kaugete maade põliselanike tätoveeringud omal nahal Euroopasse näha. 1800. aastate paiku muutusid tätoveeringud populaarseks kogu Euroopas, isegi näiteks Taani kuningal Frederik IX olid kehakaunistused. 1920. aastatel tätoveeringute populaarsus lääneriikides vähenes ja sellest alates jäi tätoveerimine pikaks ajaks peamiselt kurjategijate ja meremeeste praktikaks.
Tätoveeringute populaarsus hakkas jälle kasvama 1960. ja 1970. aastatel. 1990. aastatel sai tätoveerimisest juba mood. Sealjuures tulid moodi nn tribal-tätoveeringud. Teised populaarsed motiivid olid vanakooli pildid, traditsioonilised roosid, leopardid ja teised mustad ja hallid pildid.


Ameerika Dermatoloogia Akadeemia (American Academy of Dermatology) eristab viit tüüpi tätoveeringuid: traumaatilised, lisaks teatud ka kui "loomulikud tätoveeringud", mis tulenevad vigastustest: teeõnnetused asfaldil või pliiatsisüsi naha all; amatöörtätoveeringud; professionaalsed tätoveeringud, nii traditsiooniliste vahendite kui ka kaasaegsete masinatega; kosmeetilised tätoveeringud, teatud ka kui "püsimeik", ja meditsiinilised tätoveeringud.


Selline info oli siis Wikipeedias üleval. Why not. Eks see umbes nii ongi ju. Kuni surfasin netis seda ajaloo osa, sattusin sellisele lehe. Ja kuigi ma kogu saiti läbi ei töötanud, siis see, kuidas endale tätoveerijat leida või kuidas halb tätoveerija ära tunda on päris hea. 






Ja see on tavaliselt `haigus` Ehk vol.1


Ehk kui proovid, juurde soovid. Krista kõht vol.2. Südamest sai sulg.




Ja vol3, Sulest sai linnusaba


IN PROGRESS ehk vol 3 ikka, saba küljes on ka selja suurune lind :D


Isegi mulle kirjutatakse sageli, et küsida tätoveeringute ja hindade kohta. No mida ma ka asjast tean. Või noh, ma tean, aga mitte kõike ja info ei pruugi täpne olla. Tasub ikka kohe spetsialisti poole pöörduda.

Siin kolm pilti, vasakul jalal oli alguses vaid araabia tekst, siis tuli puu ja paremal jala Q. See on rohkem kribukrabu, kui eraldi tätoveering.


Samuti ei tasu tätoveerijatele pikki kirju kirjutada interneti vahendusel. Tegu on ju kunstiga, Sinu nahal, Sinu elu lõpuni. Lepi aeg kokku ja mine kohapeale. Veendu, et Sinu valitud tätoveerija sobib Sulle, et te mõistate üksteist ja Teil on tehtavast tätoveeringust sarnane arusaam. Samuti tasub kindlasti kuulata tätoveerija soovitusi. Kui Sulle öeldakse, et Su idee ei sobi või see ei näe hea välja, siis ilmselt nii on. Ei tasu solvuda ja kuskile põranda-alla seda ikkagi tegema minna. Mõne aja pärast Sa ilmselt juba kahtesed seda otsust. Kuula kindlasti tätoveerijat ka, tema teeb ju seda tööd iga päev ja soovitab Sulle seda, mis on parem ja ilusam. Ükski päris tätoveerija ei taha kehva tööd teha, või kuidagi üle käe. Iga tehtud töö on ju tätoveerija signatuur ja reklaam. Seega püüab ta alati maksimaalselt hea ja ilusa pildi Sulle teha.



Minu kallis :P tätoveerija Taavi FIBO Expol 2017 Kölnis. 


Teine asi, mis puudutab tätoveeringuid on raha. Väga palju küsitakse hinda.
Olgem ausad: tätoveerimine on luksus, mitte esmatarbe vajadus. Seega ei ole seda mõtet võimalikult odavalt teha. Kuna see kunst püsib Su nahal surmani, siis siinkohal alet ei otsiks ja soodukat ei kaupleks. Suuri pilte tehes saab niikuinii enamasti veidi soodukat, kuna käid väga mitu korda. Samuti ei saa ükski tätoveerija Sulle täpset hinnakirja anda, et liblikas on 150€ ja öökull 250€. See ei käi nii. Tätoveeringu hind sõltub pildi keerukusest, värvidest, Sinu nahast ja kulutatud ajast. Alla 50€ ei tehta tavaliselt kriipsu ka, sest isegi kui sa soovid ühte tähte kõrva taha, kulub Su peale kõiki tätoveerimisvahendeid, kuna need on ühekordsed.



Raha raha raha (Minu tehtud kahtlane kaader fotoringi tarbeks. Teema: rahapesu)


Siin on üks nummi video, mis seletab kuidas tätoveering Su nahale püsima jääb.


Ja kui nüüd tagasi selle juurde jõuda, mis juhtub raseduse ajal, siis ei midagi. Tätoveering venib koos kõhuga ja pärast läheb tagasi oma õigesse mõõtu koos kõhuga. Raseduse lõpukuudel on hästi näha, kas tätoveering Su nahal on kvaliteetne. Kas pole tühjasid kohti? Küll aga muutub ka tätoveering, juhul kui Sul peaksid tekkima venitusarmid, sest see ju muudab naha struktuuri ja seega ka pilti. Aja möödudes tõmbavad muidugi ka venitusarmid pisemaks. Minul läks ses osas hästi. Venitusarme mul ei olnud ja mu tätoveeringud kõhul, külgedel ja alaseljal on samasugused nagu enne rasedust.



Pildi tegi M.P.


Nii, nüüd sain vist kõig hingelt ära, mis ma tätoveermisega seoses öelda tahtsin. Kui on Teil on ideid või küsimusi, siis arutlen meeleldi :)


Päikest!